Aranyér kezelese

Az aranyér gyakori probléma, amely jelentős kényelmetlenséget okozhat. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az aranyér kezelésének különböző módszereit.

1. Hogyan kezelik az aranyér életmódváltással?

Az aranyér kezelésének első és legfontosabb lépése az életmódváltás. Ebbe beletartozik a napi szokások és az étrend adaptálása, ami enyhítheti a tüneteket és megelőzheti az aranyér kiújulását.

Fokozott rostbevitel

Az egyik legfontosabb változás a rostbevitel növelése. A rostok elősegítik a széklet lágyítását, megkönnyítve a belekben való átjutást, és csökkentik az aranyérre nehezedő nyomást. A rostforrások közé tartoznak a gyümölcsök, például az alma és a körte, a zöldségek, például a brokkoli és a sárgarépa, valamint a teljes kiőrlésű gabonák, például a zabpehely és a barna rizs. A felnőttek számára ajánlott napi rostbevitel 25 és 30 gramm között van.

Jól hidratált állapotban

A székrekedés megelőzéséhez és a székletürítés megkönnyítéséhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás. Ajánlott naponta legalább nyolc pohár (kb. 2 liter) vizet inni. A víz segíti az emésztést és puhán tartja a székletet, ami csökkenti az aranyérre nehezedő nyomást és megelőzi az irritációt.

Rendszeres testmozgás

A rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a székrekedést, és javíthatja a kismedencei vérkeringést, ami fontos a vénák egészsége szempontjából. Az olyan gyakorlatok, mint a séta és az úszás különösen hasznosak lehetnek. Fontos, hogy kerülje a nehéz erőnléti edzéseket, amelyek növelhetik a végbélnyílás és a végbél vénáira nehezedő nyomást.

Az egészséges testsúly fenntartása

A túlsúly növelheti a kismedencei vénákra nehezedő nyomást, ami hozzájárulhat az aranyér kialakulásához. Az egészséges testsúly fenntartása kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással csökkentheti ezt a kockázatot.

A hosszan tartó ülés elkerülése

A hosszan tartó ülés, különösen kemény felületeken, növelheti a nyomást a végbélnyíláson és a végbélen, ami ronthatja az aranyér tüneteit. Ha íróasztalnál dolgozik, használjon ergonomikus széket, és tartson rendszeres szüneteket a mozgáshoz.

2. Hogyan kezeljük az aranyér házi gyógymódokkal

Az otthoni jogorvoslatok hatékonyan enyhíthetik az aranyér tüneteit, és átmeneti enyhülést jelenthetnek, miközben komolyabb kezelési intézkedéseket tesznek.

Könnyen hozzáférhetőek és speciális orvosi beavatkozás nélkül is beadhatók.

• Ülőfürdő - Az ülőfürdők naponta többször 10-15 percre meleg vízbe merülnek. Ez az eljárás csökkentheti a gyulladást és enyhítheti a fájdalmat. A meleg víz javítja a vérkeringést és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Fontos, hogy a víz ne legyen túl forró, hogy ne okozzon további irritációt;
• Hideg borogatás – Ha hideg borogatást alkalmazunk az érintett területre, csökkenthetjük a duzzanatot és a fájdalmat. A 10-15 percig alkalmazott jégcsomagok vagy borogatás enyhíti a viszketést és a gyulladást. Mindig használjon törülközőt vagy más védőeszközt a jég és a bőr között, hogy elkerülje a fagyást;
• Megfelelő higiénia – Az irritáció és fertőzés megelőzése érdekében elengedhetetlen az anális terület tisztán és szárazon tartása. A gyengéd, illatmentes nedves törlőkendők WC-papír helyett csökkentheti az irritációt. Minden székletürítés után fontos, hogy a területet vízzel öblítse le és jól szárítsa meg;
• Medencefenéki gyakorlatok – A medencefenék gyakorlatai, például a Kegel-gyakorlatok javíthatják a keringést és erősíthetik a végbélnyílás körüli izmokat. Ez segíthet megelőzni az aranyér súlyosbodását és enyhíteni a tüneteket. Különösen hasznosak a szülés utáni nők vagy a krónikus székrekedésben szenvedők számára.

3. Gyógyszerek

A gyógyszerek fontos szerepet játszanak az aranyér tüneteinek enyhítésében, amikor az életmódváltás és az otthoni gyógymódok nem elegendőek. Ezeket a gyógyszereket vény nélkül vagy orvos által felírt módon lehet megvásárolni, és különféle formákban kaphatók, beleértve a krémeket, kenőcsöket, kúpokat és orális gyógyszereket.

Végbélkúpok

A végbélkúpok szilárd készítmények, amelyeket a végbélnyílásba helyeznek, és feloldódnak, és közvetlenül az érintett területre bocsátanak ki gyógyászati ​​anyagokat. Különösen hatékonyak belső aranyér esetén. A végbélkúpok általában ugyanazokat a hatóanyagokat tartalmazzák, mint a krémek és kenőcsök, de előnyük, hogy közvetlenül a belső aranyérre hatnak.

Orális fájdalomcsillapítók

Az orális fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofen, használhatók a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. Hasznosak, ha a kellemetlen érzés általánosabb, és pusztán helyi eszközökkel nem enyhíthető.

Flebotonika

A phlebotonik a vénás fal tónusát javító gyógyszerek egy csoportja, amelyet krónikus vénás elégtelenség és aranyér kezelésére alkalmaznak. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint a diozmin és a heszperidin, amelyek javítják a mikrokeringést és csökkentik a gyulladást. A phlebotonik tabletta formájában is bevehető, és különösen hatékony az aranyér hosszú távú kezelésére.

Kortikoszteroidok

A kortikoszteroidok erős gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket súlyosan gyulladt aranyér rövid távú kezelésére írhatnak fel. Óvatosan kell alkalmazni őket, mivel a hosszan tartó használat mellékhatásokat, például a bőr elvékonyodását okozhatja.

Hashajtók

Hashajtók írhatók fel, ha a székrekedés az aranyér kialakulásának fő tényezője. Segítenek lágyítani a székletet és megkönnyítik a székletürítést, ami csökkenti az aranyérre nehezedő nyomást és megakadályozza az irritációt.

4. Minimálisan invazív eljárások

Ha a konzervatív módszerek és gyógyszerek nem enyhítik az aranyér tüneteit, a minimálisan invazív eljárások hatékony megoldást jelenthetnek. Ezek az eljárások kevésbé fájdalmasak és rövidebb felépülési idejük van, mint a hagyományos műtét.

• Gumiszalag lekötés: A gumiszalagos lekötés az egyik leggyakrabban alkalmazott minimálisan invazív eljárás a belső aranyér kezelésére. Az eljárás során kis gumiszalagokat helyeznek el az aranyér alapja körül. Ez megszakítja az aranyér vérellátását, amely néhány napon belül kiszárad és leesik.
• Szkleroterápia: Ebben az eljárásban kémiai oldatot fecskendeznek az aranyérbe, ami összezsugorodik és fokozatosan felszívódik a szervezetben.
• Infravörös koaguláció: Az infravörös koaguláció infravörös fényt használ az aranyér vérellátásának megszakítására. A fény az aranyér tövére irányul, ami hegszövet képződését és az aranyér összehúzódását okozza.
• Lézerterápia: A lézerterápia egy modern módszer az aranyér kezelésére, amely lézersugarakkal koagulálja az aranyér szöveteit. A lézerenergia hatására az aranyér szöveteiben lévő víz elpárolog, aminek következtében azok összezsugorodnak és eltűnnek. A lézerterápia gyors, hatékony és minimális mellékhatásokkal jár.
• Doppler ultrahangos koaguláció: A Doppler ultrahangos koaguláció olyan eljárás, amely Doppler ultrahangot használ az aranyér artériák lokalizálására. Az artériákat ezután hő hatására koagulálják, ami csökkenti az aranyér vérellátását és összehúzódását okozza. Ez az eljárás különösen hatékony a nagyobb aranyér kezelésére.
• Krioterápia: A krioterápia olyan módszer, amelyben az aranyér kezelését rendkívül alacsony hőmérsékleten végzik. Az aranyér szöveteinek lefagyása elhalásukhoz és az azt követő leváláshoz vezet. A krioterápia hatékony módszer, de több kellemetlenséget okozhat a felépülési időszakban, mint más minimálisan invazív eljárások.

5. Sebészeti módszerek

Azokban az esetekben, amikor az aranyér súlyos, vagy más kezelési módszerek sikertelenek, sebészeti beavatkozásra lehet szükség. A sebészeti módszerek invazívabbak, de hatékonyabbak a hosszú távú megkönnyebbülés érdekében.

Hemorrhoidectomia

A hemorrhoidectomia a hagyományos sebészeti módszer az aranyér eltávolítására. Az eljárás magában foglalja a felesleges szövet eltávolítását, amely vérzést és fájdalmat okoz. Ez a leghatékonyabb módszer súlyos aranyér, különösen külső vagy nagy belső aranyér kezelésére. Bár a felépülési időszak fájdalmas lehet, a hemorrhoidectomia hosszú távú enyhülést kínál.

Tűző

A tűzés kevésbé invazív módszer a hemorrhoidectomiához képest. Az eljárás során egy speciális eszközt használnak, amely eltávolítja az aranyér szövetének egy részét, miközben a fennmaradó szövetet összevarrja. A tűzés megszakítja az aranyér vérellátását, ezáltal összezsugorodik és leesik. Ez az eljárás kevésbé fájdalmas, és rövidebb a felépülési ideje, mint a hemorrhoidectomia, de nagyobb lehet az aranyér kiújulásának kockázata.

Hemorrhoidopexia Doppler ultrahangos irányítással

Ez az eljárás Doppler ultrahangot használ az aranyér artériák pontos lokalizálására. Az artériák azonosítása után összevarrják őket, hogy megszakítsák az aranyér vérellátását. Ez a módszer kevésbé invazív, kevesebb fájdalmat és rövidebb gyógyulási időt eredményez. A Doppler-vezérelt hemorrhoidopexia hatékony a nagy belső aranyér kezelésére, és hosszú távú eredményekkel rendelkezik.

Lézeres hemorrhoidectomia

A lézeres hemorrhoidectomia egy modern sebészeti technika, amely lézerenergiát használ az aranyér eltávolítására. A lézer az erek koagulációját idézi elő, és csökkenti az aranyér méretét. A lézeres hemorrhoidectomia előnyei közé tartozik a kevesebb vérzés, a kevesebb fájdalom és a gyorsabb felépülés. Ez az eljárás kisebb aranyérben szenvedőknek, vagy a kevésbé invazív módszereket kedvelőknek alkalmas.

Trombectomia

A thrombectomia olyan eljárás, amelyet trombózisos külső aranyér kezelésére alkalmaznak, pl. vérrög keletkezett. Az eljárás egy kis bemetszést és a vérrög eltávolítását foglalja magában, ami gyors fájdalomcsillapítást és a duzzanat csökkenését eredményezi. A thrombectomia egy gyors eljárás, amelyet általában helyi érzéstelenítésben hajtanak végre.

Ferguson hemorrhoidectomia

A Ferguson hemorrhoidectomia hasonló a hagyományos hemorrhoidectomiához, de magában foglalja a sebek varrását az aranyér eltávolítása után. Ez csökkenti a vérzés és a fertőzés kockázatát, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Az eljárás különösen hatékony kombinált külső és belső aranyér kezelésére.

Ezek a műtéti módszerek megbízható megoldást kínálnak az aranyér súlyos eseteire, és hosszú távú enyhülést nyújtanak. A megfelelő módszer kiválasztása az adott esettől függ, és szakképzett sebész konzultációját igényli.

6. Hogyan lehet megelőzni az aranyér kiújulását

Az aranyér sikeres kezelése után fontos intézkedéseket tenni a kiújulásának megelőzésére. Ez életmódváltással és bizonyos megelőző stratégiák betartásával érhető el.

• Az egészséges táplálkozás fenntartása: Változatos gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek fogyasztása javasolt. Hasznos lehet olyan élelmiszerek bevitele is, mint a zabpehely, lenmag és mandula;
• Elegendő vízivás: amit már említettünk, igyekezzünk legalább napi 2 liter vizet inni;
• Rendszeres fizikai aktivitás:
• a hosszan tartó ülés elkerülése;
• A székletürítési megerőltetés elkerülése: Javasoljuk, hogy a széklet visszatartásának és megkeményedésének elkerülése érdekében menjen el WC-re az első szükségességre. A székletürítés közbeni zsámoly használata segíthet a megfelelő testhelyzet fenntartásában, amely megkönnyíti a széklet túlzott megerőltetés nélküli áthaladását.
• Az egészséges testsúly megőrzése.

Következtetés

Az aranyér gyakori és kellemetlen probléma, amely jelentős kényelmetlenséget okozhat. Az aranyér kezelése sokféle megközelítést foglal magában, az életmódváltástól és az otthoni gyógymódoktól a gyógyszerekig, minimálisan invazív eljárásokig és sebészeti módszerekig.

Az egészséges életmód fenntartása, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet, a megfelelő vízbevitelt, a rendszeres fizikai aktivitást és a megfelelő higiéniát, kulcsfontosságú az aranyér kiújulásának megelőzésében.

Az orvossal való konzultáció fontos a legmegfelelőbb kezelési mód kiválasztásához, valamint a hosszú távú megkönnyebbülés és kényelem biztosítása érdekében.

FORRÁSOK:

1. Healthline: Hemorrhoids Home Remedies and OTC Treatment (24.05.2024)
2. WebMD: Why Take a Sitz Bath? (24.05.2024)
3. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, Causes, and Treatment (25.05.2024)